舌苔上面的白色垢是什么

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问题详情：舌苔上面的白色垢是什么？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

舌苔上的白色垢通常被称为舌苔或舌垢，它们是舌头上的一层白色物质。舌苔主要是由口腔内的细菌、食物残渣、死皮细胞以及唾液等组成，在舌头上形成一层薄薄的白色覆盖物。一般来说，舌苔是人体正常的生理现象。

然而，如果舌苔呈现过于厚重或者异常的颜色（如黄色、黑色等），可能是身体出现某些问题的表现。例如，舌苔厚重可能是消化系统问题、免疫力降低、真菌感染等导致的。如果舌苔伴随其他症状（如口臭、口干等），建议及时咨询医生进行诊断和治疗。

为了保持口腔健康，建议每天刷牙时清洁舌头，使用舌刮或牙刷的舌背刮面轻柔地刮除舌苔。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用漱口水等也是预防口腔问题的关键。

总之，舌苔上的白色垢一般是正常的生理现象，但如果出现异常变化或伴随其他症状，应及时就医。平时保持口腔清洁，定期进行检查和清洁，有助于维护口腔健康。

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