心率98次每分钟正常吗
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
心率是指心脏每分钟跳动的次数，其正常范围受到年龄、运动状态等因素的影响。一般来说，成年人的心率在安静状态下保持在每分钟60-100次都是正常的。因此，心率98次每分钟对于大多数成年人来说是正常的。
然而，如果心率长期持续高于正常范围或突然异常升高，并伴有其他症状如胸闷、心悸等，则需要及时咨询医生进行进一步检查和治疗。此外，如果心率在正常范围偏低或偏低过多，也有可能是身体出现某些问题的表现，建议及时就医。总之，关注自己的心率变化并及时发现异常情况是非常重要的。如果有任何疑虑或不适，应及时咨询医生。
除了常规心率监测外，一些身体运动也有助于调节心率和提高心肺功能，比如适量的有氧运动可以帮助增强心脏的功能和提高心脏应对不同运动强度的能力。但是在进行运动时要注意适度，避免过度运动导致心脏负担过重。总之，健康的生活方式对于维护心脏健康非常重要。
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