血压降到多少正常

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问题详情：血压降到多少正常？

精选回答

胡钢英 主任医师 心血管内科

武汉大学人民医院三甲

血压的正常范围因个体差异而异，但一般来说，正常的血压低压在60mmHg~90mmHg之间，高压在90mmHg~140mmHg之间。因此，可以将血压降至上述正常范围以内，即被认为是正常的。

具体到每个人，血压的正常范围可能会受到年龄、健康状况和生活方式等多种因素的影响。例如，一些老年人可能会出现高血压的情况，需要将血压控制在一个稍高的水平，以避免出现低血压症状。另外，对于患有高血压或其他疾病的人，血压的控制目标可能会有所不同。因此，对于具体的血压控制目标，应该咨询医生或专业医疗机构的建议。

值得注意的是，虽然血压降低是一个好现象，但过度降低可能会导致身体出现不良反应。因此，在调整药物或生活方式以降低血压时，应该谨慎并遵循医生的建议。同时，除了关注血压数值外，还应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以维护身体健康。总之，保持健康的生活方式、均衡的饮食以及适度的运动是维护血压健康的关键。

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