哺乳期断奶乳房胀痛怎么办
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问题详情：哺乳期断奶乳房胀痛怎么办？
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
哺乳期断奶后，乳房胀痛是很常见的现象，通常是由于乳汁在乳房内滞留导致的。下面是一些应对乳房胀痛的方法：
1、热敷：使用热毛巾或热水袋在乳房上轻轻热敷，有助于缓解乳房的疼痛和紧张感。
2、冷敷：冷敷也可以帮助减轻乳房胀痛，特别是在胀痛非常严重的时候。
3、按摩：轻柔地按摩乳房，从外围向乳头方向进行按摩，有助于疏通乳腺，帮助乳汁流出。
4、使用吸奶器：吸奶器可以帮助吸出乳汁，减轻乳房的胀痛感。
5、避免过度挤压：避免过度挤压乳房，以免加重疼痛或造成乳腺炎。
6、寻求医疗帮助：如果乳房胀痛持续不止，伴随发热、红肿等症状，可能是乳腺炎等病理性变化，需要及时就医。
同时，断奶期间要注意减少对乳房的刺激，避免再次刺激乳汁分泌。饮食上，减少汤水类食物的摄入，有助于减少乳汁的产生。如果乳房胀痛严重且难以忍受，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解疼痛。
总之，断奶后乳房胀痛是正常现象，可以通过热敷、冷敷、按摩、使用吸奶器等方法进行缓解。如果疼痛持续不止或伴随其他症状，应及时就医。
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