孕妇缺锌的症状及表现

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问题详情：孕妇缺锌的症状及表现？

精选回答

韩庆方 副主任医师 产科

青岛大学附属医院三甲

孕妇缺锌的症状和表现主要包括以下几点：

1、妊娠反应加重：如恶心、呕吐等妊娠反应时间会延长，并可能导致营养摄入不足和体质下降。在严重的情况下，还可能影响孕妇的食欲和消化功能。

2、胎儿发育迟缓：由于锌是体内胎儿发育的必需营养元素，缺锌会影响胎儿的正常发育。长期缺锌可能导致胎儿生长迟缓，甚至出现畸形。最明显的影响是先天性大脑发育不全等先天性影响，影响孩子未来神经发育的智力状况等。这主要是体内缺锌破坏了大脑中枢神经的营养成分代谢吸收所导致的。同时锌能促进新陈代谢及能量代谢酶的活性对合成生命所需要的各种酶活性起关键作用，因而锌缺乏还会影响到智力的发育。因此，孕期应注意观察胎儿的发育情况，及时补锌，确保胎儿的健康发育。

此外，孕妇缺锌还会出现免疫力下降、头发枯黄等症状。为了预防缺锌，孕妇可以适当食用富含锌的食物，如动物性食物（肉类的瘦猪肉和瘦肉部分）。如疑似缺锌或其他问题应及时寻求专业医生或营养师的建议和帮助，获得更加精准的诊断和治疗建议。

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