脑中风吃什么营养品

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问题详情：脑中风吃什么营养品？

陆挺副主任医师神经外科

苏州大学附属第一医院三甲

脑中风患者康复期间需要注意营养补充，但是应该避免过于依赖营养品。合理的饮食是获取营养的最佳途径。以下是一些建议的营养品和食物：

1、蛋白质：对于中风患者来说，补充蛋白质有助于恢复体力。鱼、禽肉、瘦肉等是优质蛋白质的来源。此外，蛋类和奶制品也是很好的蛋白质补给品。

2、深海鱼油：含有不饱和脂肪酸，可以保护血管内皮，对中风患者有益。

3、蔬菜和水果：含有丰富的维生素、矿物质和纤维，有助于身体健康。建议多吃绿叶蔬菜、胡萝卜等，同时增加水果的摄入。

4、粗粮和坚果：这些食物可以提供丰富的纤维和维生素，同时还有助于调节血糖和血脂。杏仁、核桃等坚果富含蛋白质和健康脂肪。

5、针对中风后遗症的特定营养品：如补充血管营养素、抗氧化剂等，可以帮助改善血液循环，保护血管健康。但是在选择这些产品时，请务必咨询医生或营养师的建议，以确保产品的质量和安全性。

此外，中风患者需要注意控制油脂、盐、糖的摄入量，避免过度摄入高脂肪、高盐、高糖的食物。同时，保持足够的水分摄入也很重要。

请注意，本回答仅供参考，不能替代专业医疗建议。在饮食或营养品补充方面，请咨询医生或营养师的建议，以确保您的健康和安全。

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