大姨妈能吃车厘子吗

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精选回答

丁杰 副主任医师 妇科

中山大学附属第三医院三甲

大姨妈通常是指月经,来月经的女性是可以吃车厘子的。

车厘子是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、微量元素和抗氧化物质,对人体有很多益处。女性在月经期间身体比较虚弱,抵抗力会下降,适量地吃一些车厘子能够为身体提供营养,有助于增强抵抗力,还能在一定程度上缓解经期的不适症状。此外,车厘子中的铁元素含量丰富,有助于改善经期失血造成的缺铁性贫血问题。但需要注意的是,不可过量食用,任何食物的摄入都应该适量,否则可能不利于身体健康。

总的来说,大姨妈期间可以吃车厘子,但要注意适量食用。同时,月经期间要注意保暖和休息,保持良好的卫生习惯,有助于身体健康。如果有任何不适或疑虑,建议及时咨询医生或妇科专家。

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