益生菌过期一个月还能吃吗

289次浏览・3月前
问题详情:益生菌过期一个月还能吃吗?

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

益生菌过期一个月后,其活性、效果和安全性可能无法得到保障,因此不建议继续食用。

益生菌产品中的活性微生物在保质期内可以保持其活性,有助于维持肠道健康和消化功能等。但是一旦过期,益生菌的活性可能会逐渐减弱甚至死亡,导致其失去原有的作用。此外,过期的益生菌还可能受到细菌、病毒等微生物的污染,存在食品安全隐患。因此,为了保障个人健康,不建议食用过期的益生菌产品。

在选择益生菌产品时,建议仔细查看保质期,选择新鲜的产品,并按照说明书上的食用方法和剂量进行食用。同时,也需要注意保存方法,避免益生菌受到温度、湿度等因素的影响而失去活性。总之,保持益生菌产品的质量和活性对于维护肠道健康和促进消化非常重要。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题