脚趾扭伤红肿怎么办

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问题详情：脚趾扭伤红肿怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

脚趾扭伤后出现红肿的情况，可以参考以下建议进行处理：

1、冰敷：在脚趾扭伤的24小时以内进行冰敷，使局部的血液循环减少，能够避免局部出现继发性出血的情况。冰敷还可以减轻局部的疼痛。

2、热敷：在脚趾扭伤过了急性期（大约一天之后），可以适当地进行热敷。热敷可以帮助促进血液循环，促使局部瘀血更快地吸收。在此过程中也可以外涂中药以消肿止痛。通过综合性的手段来促进瘀血快速地吸收、消除肿痛的症状。

3、制动：轻微的扭伤可能只是软组织损伤，但也需要一段时间来恢复。扭伤后应尽量减少活动，避免负重行走，让脚趾得到充分的休息。如果情况严重，应立即就医寻求医生的帮助。

4、药物治疗：如果红肿疼痛严重，可以在医生的指导下使用外用药物如红花油、消肿止痛酊等进行治疗。同时口服活血化瘀的药物或非普拉宗片、曲马多片等来止痛。

请注意，如果扭伤后脚趾出现剧烈疼痛、肿胀、活动受限等症状，可能存在骨折的风险，应立即就医检查和治疗。每个人的体质和恢复能力不同，因此扭伤后的恢复时间也会有所不同。在此期间应注意饮食健康，保持良好的作息习惯。总的来说，要根据个人的具体情况选择合适的治疗方法。

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