肌肉拉伤后多少小时后可以按摩
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问题详情：肌肉拉伤后多少小时后可以按摩？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
肌肉拉伤后一般需等待急性期过去后才能进行按摩，通常在受伤后的48小时到72小时之后。
肌肉拉伤后局部会有炎症反应和肿胀，如果过早按摩会加重局部炎症渗出和肿胀现象，增加疼痛和不适感。受伤后应首先采取冷敷措施，以减少局部炎症渗出和肿胀。随后等待炎症渗出停止，肌肉逐渐愈合后，可以进行适当的按摩治疗。
具体按摩时间还需根据患者的具体伤情和医生的建议来确定。轻度肌肉拉伤可能需要等待较短的时间，而重度肌肉拉伤可能需要更长时间的恢复和治疗后才能进行按摩。此外，如果肌肉拉伤伴随其他症状如骨折或关节损伤等，需要遵循医生的建议进行进一步治疗。
总之，在肌肉拉伤后应适当休息，等待炎症消退后再进行按摩，并遵循医生的建议进行治疗和康复。在恢复期间可以进行轻度活动，但避免过度活动和剧烈运动。
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