吃煎饼果子会发胖吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
煎饼果子作为一种食物，是否会导致发胖并非绝对的，而是与多种因素相关。
首先，煎饼果子本身的热量并不低，如果摄入的总热量超出了身体消耗的热量，就可能导致体重增加。因此，如果不加控制地大量食用煎饼果子，可能会增加发胖的风险。
其次，煎饼果子中的配料也会影响其是否容易导致发胖。例如，如果煎饼果子中添加了过多的油脂、糖分等高热量配料，摄入过多同样会增加发胖的风险。
然而，如果适量食用煎饼果子，并搭配健康的饮食和生活方式，比如控制总体摄入量、均衡饮食、适当运动等，是可以避免发胖的。
总的来说，吃煎饼果子是否会发胖取决于多种因素的综合作用。建议食用时加以控制，作为均衡饮食的一部分，并结合健康的生活方式。
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