左右肩膀酸痛怎么了
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
左右肩膀酸痛可能有以下几种原因：
1、肩关节炎：常见于50岁以上的患者，由于肩关节退化，局部关节囊和周围韧带老化，可能会出现肩袖撕裂和断裂等情况，从而导致疼痛和活动受限等症状。如果肩关节炎并不严重，患者可以在医生指导下使用药物治疗或局部封闭治疗，同时配合功能锻炼进行治疗。对于比较严重的肩关节炎患者，可能需要进行手术治疗。
2、不良的生活习惯或劳累等因素引起的：如果在平时长期进行剧烈活动或者肩背部长期负重、搬运重物以及受凉刺激等因素刺激后引起的疼痛不适症状。由于关节和周围的软组织可能还没有出现明显损伤或异常症状，平时可以对肩部进行适当的按摩，必要时也可到医院拍片检查或者核磁共振进行检查和治疗。也可以在医生的指导下通过改善不良生活方式来帮助改善和缓解疼痛等症状。因此日常需注意避免过度运动及保持良好的姿势习惯等。此外也有可能与颈椎病有关，颈椎病压迫神经根也可能引起肩膀酸痛的症状。
总的来说，左右肩膀酸痛的原因可能有很多，如果症状持续或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。同时也要注意保持良好的生活习惯和姿势习惯，避免过度劳累和剧烈运动等诱发因素。
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