高血压引起心脏肥大怎么办

高血压引起的心脏肥大是高血压的并发症之一，长期的高血压会导致心脏负荷增加，心肌细胞逐渐肥大，最终导致心脏肥大。针对这种情况，以下是一些应对措施：

1、控制血压：首要任务是控制血压，避免进一步损害心脏。在医生的建议和指导下选择合适的降压药物，并坚持规律服用。

2、调整生活方式：保持健康的生活方式有助于控制心脏肥大的进展。这包括戒烟限酒、保持健康的饮食（低盐、低脂、高纤维）、适量运动（如散步、慢跑等有氧运动）、保持良好的心态等。

3、药物治疗：除了降压药物外，还可以在医生的指导下使用其他药物来改善心脏功能，例如利尿剂和心肌肥厚抑制剂等。

4、定期随访：定期进行心电图、超声心动图等心脏相关检查，了解心脏状况，及时发现并处理可能的问题。

5、心理调适：保持积极的心态，避免焦虑和压力过大，这对控制病情进展也有很大的帮助。

6、避免过度劳累：心脏肥大患者应避免过度劳累，包括体力活动和情绪压力等，以免加重心脏负担。

请注意，以上建议仅供参考，如果感到心脏不适或症状加重，请及时就医。此外，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况由医生制定。