两个月没来月经怎么办
493次浏览・6月前
问题详情：两个月没来月经怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
如果两个月没有来月经，首先需要确定是否怀孕。如果排除怀孕的可能性，则可能存在其他原因导致月经周期不规律。以下是一些建议：
1、保持平和的心态：情绪压力、焦虑等都会影响月经周期。尽量保持放松，避免过度压力。
2、改善生活习惯：保持良好的作息，避免熬夜，保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果，尽量避免过度饮食或节食。
3、运动锻炼：适当的运动有助于调节身体内分泌平衡，促进月经来潮。
4、检查妇科问题：如持续月经不规律，建议就医检查是否存在妇科问题，如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症等。医生会根据具体情况给出相应的诊断和治疗建议。
5、中药调理：根据中医理论，月经周期不规律可能与身体内部的阴阳失衡有关。可以咨询中医医师，采用中药调理的方法进行治疗。
6、观察等待：如果之前没有出现过长时间停经的情况，可以等待一段时间观察月经是否来潮。有时身体会因为各种原因暂时出现周期性不规律的情况。
请注意，以上建议仅供参考。如果两个月没来月经，建议及时就医咨询专业医生的意见，以便了解具体情况并获得适当的治疗。
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