突然心跳加快怎么办
453次浏览・6月前
问题详情：突然心跳加快怎么办？
精选回答
我要回答
强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
突然心跳加快可能是由于多种原因引起的，例如运动、情绪变化，或者某些疾病等。以下是出现此情况时的一些处理办法：
1、保持冷静：首先不要过于紧张或恐慌，保持冷静有助于维持正常的生理状态，降低心跳速度。
2、休息：立即停止当前活动并坐下或躺下休息。这有助于减轻心脏负担，降低心跳速度。
3、调整呼吸：尝试进行深呼吸，有助于放松身体和减缓心跳。可以尝试腹式呼吸或深呼吸练习。
4、寻求医疗帮助：如果心跳加快持续很长时间或伴随其他症状（如胸闷、胸痛等），建议及时寻求医疗帮助。这可能是一个严重的病症的表现，需要及时处理。
5、观察记录：平时注意观察心跳加速的情况，记录发生的频率、持续时间、伴随症状等，这些信息有助于医生更准确地诊断病因。
请注意，以上建议仅供参考。在出现心跳突然加快的情况下，应根据自己的实际身体状况和症状来判断如何处理。如果情况严重或持续不缓解，请及时就医寻求专业医生的帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有