血糖11点怎么办

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问题详情:血糖11点怎么办?

精选回答

郑超 主任医师 内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

血糖达到11点(无论是空腹血糖还是餐后血糖),表明血糖控制不佳,可能存在糖尿病的风险。此时可以采取以下措施:

1、立即就医:首先,建议尽快前往医院进行详细检查,包括血糖测试、糖耐量试验等,以明确是否患有糖尿病,并根据医生建议制定合适的治疗方案。

2、饮食调整:如果确诊为糖尿病或高血糖状态,需要遵循医生指导进行饮食调整。控制饮食是控制血糖的关键,尽量避免摄入高糖、高脂肪和高盐的食物,适量增加蔬菜、水果和全谷类食品的摄入。

3、运动锻炼:定期进行运动锻炼有助于降低血糖水平。根据医生的建议,选择适合自己的运动方式,例如散步、慢跑、游泳等。

4、药物治疗:在医生指导和建议下,可能需要使用口服降糖药物或胰岛素进行治疗。请务必按照医生的指示正确使用药物,并定期检查血糖水平以调整药物剂量。

5、监测血糖:定期监测血糖水平,以便及时了解血糖控制情况。按照医生的建议进行血糖自我监测,并记录下来,以便在复诊时提供给医生作为调整治疗方案的参考。

6、生活方式调整:戒烟限酒,保持良好的作息和心态,避免过度劳累和压力过大。

请注意,以上建议仅供参考。在采取任何措施之前,请务必咨询医生的意见,并根据个人情况制定合适的治疗方案。

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