减肥对膝关节骨性关节炎有什么作用

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问题详情：减肥对膝关节骨性关节炎有什么作用？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

减肥对膝关节骨性关节炎具有显著的作用。

首先，减轻体重可以减少膝关节的负担和压力，避免关节受到过度的磨损和损伤。对于肥胖人群来说，减轻体重可以有效地减轻膝关节的负担，从而减轻膝关节骨关节炎的症状，并降低病情恶化的风险。

其次，减肥还可以改善身体的姿势和步态，减少对膝关节的不良影响。步态不正常和姿势不良可能会加剧膝关节骨关节炎的症状，而通过减肥，可以有效地改善这些问题，减少关节磨损的可能性。

此外，合理的运动和减肥计划也可以增强肌肉力量，为关节提供更好的支撑和保护。虽然减肥可以减轻膝关节的负担，但加强肌肉锻炼也很重要。在医生和物理治疗师的指导下进行合适的锻炼，可以增加关节的稳定性并减少病情的恶化。而且适当的锻炼还可以帮助消耗更多的热量，有助于持续减重，从而持续减轻膝关节的负担。

总的来说，减肥对于膝关节骨性关节炎的患者是有益的。它有助于缓解膝关节疼痛、肿胀等症状，并可能有助于减缓疾病的进展。建议膝关节骨关节炎患者在医生和专业人员的指导下制定并实施健康的减肥计划。

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