一到晚上就起荨麻疹怎么办

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问题详情：一到晚上就起荨麻疹怎么办？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

荨麻疹是一种以风团为特征表现的过敏性疾病，如果一到晚上就起荨麻疹，可能与环境、温度或床上用品等因素有关。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、保持室内温度和湿度适宜。过冷或过热的温度都可能诱发荨麻疹，所以要确保睡觉时适宜的温度。

2、换洗床上用品。如床单、被套和枕巾等，确保它们干净并且没有引起过敏的化学物质。

3、药物治疗。根据医生的建议，使用一些抗过敏药物如抗组胺药，如氯雷他定或西替利嗪等，这些药物有助于缓解荨麻疹的症状。如果是慢性荨麻疹，可能需要长期服药一段时间。

4、避免接触过敏原。如食物、植物、昆虫等可能诱发荨麻疹的因素，了解自己对哪些物质过敏，并尽量避免接触。

5、保持皮肤清洁。保持皮肤干爽，避免过度抓挠患处，以防感染。

6、饮食调理。尽量避免食用可能引发过敏的食物，多吃新鲜蔬果，补充维生素C有助于减轻过敏症状。

7、保持良好作息和心态。充足的睡眠和放松的心态有助于缓解荨麻疹症状。

如果采取了上述措施后，荨麻疹症状仍未得到缓解，或者出现严重的呼吸困难、胸闷等症状，应立即就医。总之，对于晚上起荨麻疹的情况，需要根据个人情况采取适当的措施进行治疗和护理。

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