小孩子骨盆前倾怎么办

353次浏览・4月前

问题详情：小孩子骨盆前倾怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

小孩子骨盆前倾可能是由于多种原因导致的，包括生活习惯、姿势问题或某些疾病等。针对这种情况，建议采取以下措施：

1、调整生活习惯和姿势：平时避免久坐或长时间保持同一姿势，鼓励孩子多进行户外活动，进行适当的体育锻炼。在阅读、写字时，要确保孩子坐姿端正，避免过度弯腰和过度扭腰等不正确的姿势。在睡觉时，也要保持良好的睡姿。

2、物理治疗：如果孩子的骨盆前倾较为严重，可以在专业医生的指导下进行物理治疗，如按摩、理疗等，以帮助纠正姿势。

3、寻求医疗帮助：如果怀疑孩子的骨盆前倾是由于某些疾病（如先天性髋关节脱位等）引起的，应及时带孩子去医院就诊，接受专业医生的诊断和治疗。

4、配戴矫形支具：对于部分病情较为严重的孩子，可能需要配戴矫形支具来纠正骨盆前倾。不过这需要医生的专业评估和建议。

5、增加核心肌肉锻炼：强健的核心肌肉有助于维持正确的姿势，并减少骨盆前倾的可能性。可以咨询医生或物理治疗师，为孩子的核心肌肉制定合适的锻炼计划。

请注意，每个人的情况都是独特的，以上建议仅供参考。如果孩子出现骨盆前倾的情况，请及时咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有