晚上只吃了两个火龙果和一个西红柿会胖吗

晚上吃两个火龙果和一个西红柿并不会直接导致体重增加或发胖。火龙果和西红柿都是低热量、高纤维、富含维生素的水果或蔬菜，对于控制热量摄入和促进消化有益。然而，是否会导致体重增加还取决于其他因素，如个人整体的饮食、运动量和身体代谢等。

为了保持健康的体重，建议注意以下几点：

1、控制总体热量摄入：保持饮食均衡，避免高热量食物的过量摄入。

2、适度运动：增加身体活动，提高代谢率，有助于消耗摄入的热量。

3、均衡饮食：保持饮食多样化，摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以满足身体的需求。

总之，偶尔晚上吃两个火龙果和一个西红柿不会导致发胖，但要保持健康的体重需要综合考虑整体的饮食和运动习惯。