孩子呕吐发烧吃什么好

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问题详情：孩子呕吐发烧吃什么好？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

当孩子出现呕吐和发烧时，他们的饮食应该以易消化、高营养、清淡为主。下面是一些适合孩子呕吐发烧时食用的食物：

1、稀粥：稀粥易消化，可以提供足够的热量和营养，补充孩子的体力。

2、面条：面条含有丰富的碳水化合物，有助于补充能量，同时易于消化。

3、蔬菜和水果汁：如苹果汁、梨汁等，富含维生素和矿物质，有助于增强孩子的免疫力。可以将蔬菜如胡萝卜、西红柿等煮熟后给孩子食用。

4、蒸鱼、鸡肉等低脂低油的肉类：这些食物富含蛋白质，易于消化，可以补充孩子的体力。注意避免油腻和辛辣的烹饪方式。

5、小量的白开水或淡盐水：帮助孩子补充体液，预防脱水。如果孩子拒绝喝水，可以尝试给他们喝一些果汁或淡盐水。

此外，孩子发烧时新陈代谢加快，需要消耗更多的能量。因此，要确保孩子摄入足够的营养和水分。同时，避免给孩子食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物和高糖食品，以免加重肠胃负担。如果孩子呕吐严重，暂时不要给他们进食，以免加重呕吐症状。

请注意，孩子的饮食应根据其年龄和病情来调整。如果孩子症状严重或持续时间长，请及时就医。此外，如果孩子脱水严重或呕吐不止，也应及时就医。

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