宝宝发烧要怎么物理降温

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问题详情：宝宝发烧要怎么物理降温？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

当宝宝发烧时，可以采取以下方法进行物理降温：

1、贴降温贴：如果体温没有超过38度，可以使用降温贴贴在宝宝的额头、颈部两侧等大血管暴露的部位，有助于降低体温。

2、温水擦浴：用37度左右的温水毛巾擦拭宝宝的全身皮肤，特别是腋窝、腹股沟等血管丰富的地方，擦拭的时间可以稍微长一些。但要注意避免使用酒精擦浴。

3、洗温水浴：如果宝宝精神状态良好，可以洗温水浴来帮助降温。水温一般控制在37度左右即可，不宜太冷或太热。洗澡时间不宜过长，大约控制在5到10分钟左右。洗完之后要及时擦干宝宝身体并穿上衣物，避免宝宝再次着凉。

4、喝温开水：给宝宝适当喝一些温开水，促进体内血液循环和新陈代谢，有助于降温。如果宝宝不愿意喝水，可以尝试用其他饮品或汤水代替。但需要注意不要强迫喂食。如果宝宝没有汗的时候也要鼓励宝宝喝水，同时补充充足的水分也有助于降低体温。

这些方法都有助于宝宝的物理降温，但如果宝宝出现高热或症状持续不退的情况，请及时就医并按照医生的建议进行治疗。同时请注意，在物理降温过程中要密切关注宝宝的反应和症状变化。

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