月经推迟十多天没来了怎么办

月经推迟十多天没来，需要根据具体情况进行分析处理。以下是几种可能的建议：

1、等待观察：偶尔一次月经推迟十多天可能是正常现象，可能与精神压力大、情绪波动大、生活不规律等有关。建议保持良好的心态，避免熬夜和过度劳累，保持良好的作息规律，等待月经来潮。

2、妊娠检查：如果有性生活且未采取避孕措施，应考虑怀孕的可能性。可以通过早孕试纸或前往医院进行血HCG检测。如果确诊怀孕，需要根据个人意愿决定继续妊娠或终止妊娠。

3、调整生活方式：长期作息不规律、精神紧张等都会影响体内激素的正常分泌，导致月经推迟。建议保持良好的心态，多吃新鲜蔬果，适当运动，注意保暖，规律作息，这样有助于月经恢复正常。

4、药物治疗：如果月经推迟时间过长，且排除怀孕的可能，可以在医生的指导下使用黄体酮等药物促进月经来潮。

5、妇科检查：如果经常出现月经推迟十多天的现象，建议及时前往医院进行妇科检查，以排除是否存在生殖器官器质性病变或多囊卵巢综合征等疾病。一旦确诊，需要按照医生的建议进行治疗。

总之，月经推迟十多天没来，需要根据具体情况进行分析处理。建议保持良好的心态，规律作息，避免过度劳累和情绪波动。如果情况持续或伴有其他症状，建议及时就医。