孕妇能吃生鸡蛋吗

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问题详情：孕妇能吃生鸡蛋吗？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

孕妇一般不建议吃生鸡蛋。因为生鸡蛋里面可能含有一些病菌或寄生虫，这些物质可能对身体产生危害，不利于孕期健康。具体来说，原因有以下几点：

1、细菌感染：鸡蛋如果从鸡窝里面直接拿出来的话，可能被母鸡体内的分泌物感染沙门氏菌等细菌。生吃含有细菌的物质会引起胃肠道感染症状，例如腹痛、腹泻等情况。如果出现感染情况需要用药，可能会对胎儿产生一定影响。同时还会加重孕妇的肝脏负担，影响身体健康。

2、寄生虫感染：生鸡蛋里面可能含有寄生虫，生吃会引起寄生虫感染，严重的寄生虫感染可能会导致胎儿发育畸形等问题。此外，鸡蛋在没有经过煮熟的情况下还可能含有抗酶蛋白和抗生物蛋白，这些物质会影响生物素的吸收和利用。因此，孕妇应该尽量避免吃生鸡蛋。

总之，为了保证母婴健康，建议孕妇在孕期食用煮熟的鸡蛋或其他食物。这样可以确保食品安全并避免潜在的健康风险。同时，孕妇在孕期应注意饮食均衡和多样化，以满足自身和胎儿的营养需求。如有任何关于饮食或其他健康问题的疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。

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