摇头脖子沙沙响是怎么回事

摇头时脖子沙沙响可能是由于颈部小关节功能出现紊乱、颈椎的椎体之间缺乏润滑的滑液而导致颈椎屈伸活动时的异常响声。此外，还有其他可能的原因：

1、长时间低头工作、使用电脑等导致的颈椎劳损，会引起颈椎强直、钙化，造成颈椎活动时沙沙响的声音。同时，伴有疼痛等感觉。这种病症可通过日常锻炼和纠正不良姿势来恢复。

2、颈椎受凉会导致颈部肌肉僵硬和血液循环不畅，进而导致颈部关节活动时发出响声。对此可以采取热敷或针灸治疗来促进颈部血液循环畅通，使肌肉放松以减轻颈部疾病造成的危害。在必要的情况下可以考虑应用艾灸等方式改善病情。请注意颈部保暖并避免颈部着凉。另外，应保持良好的姿势，避免颈部长期处于紧张状态。当出现声响较大且疼痛较明显时，可以去医院检查以明确颈椎是否有严重的疾病或颈椎退变等情况。

以上分析仅供参考，具体情况需要去医院进行详细的检查以确定病因和治疗方案。总的来说，摇头时脖子出现沙沙响的症状可能提示着颈部存在一些问题，应当引起重视并及时寻求医疗帮助。同时，保持良好的生活习惯和锻炼也有助于预防颈部疾病的发生。