全身痒怎么快速止痒

全身痒可能是由于多种原因引起的，如皮肤干燥、过敏反应、皮肤病等。为了快速止痒，你可以尝试以下方法：

1、局部冷敷：使用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷，有助于减轻皮肤充血和瘙痒感。

2、药物治疗：口服抗过敏药物，如抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等），可以减轻过敏反应引起的瘙痒。若瘙痒由皮肤病引起，请按医嘱使用相应的药物。

3、保持皮肤清洁：洗澡时使用温水，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。保持皮肤干净有助于缓解瘙痒。

4、保湿：使用含有天然成分的保湿霜，为皮肤补充水分，缓解干燥引起的瘙痒。

5、避免刺激：避免穿着粗糙的衣物，远离可能引起过敏的物质，如花粉、宠物毛发等。

6、调整饮食：避免摄入可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。多吃新鲜水果和蔬菜，有助于缓解瘙痒。

7、就医：若以上方法无法缓解瘙痒，或瘙痒症状持续加重，请及时就医。医生会根据具体情况为你提供针对性的治疗方案。

请注意，以上方法仅供参考，若你的症状持续不缓解或加重，请及时就医，以免延误治疗。