老是后脑勺疼怎么回事

后脑勺疼痛的可能原因有很多，下面是一些常见的原因：

1、肌肉收缩或外伤引起的疼痛：长时间的肌肉收缩可能导致紧张性头痛，可能出现后脑勺部位的疼痛。此外，外伤也可能导致后脑勺疼痛。如果出现局部瘀血或血肿，则很可能是外伤引起的。

2、颅内压升高引起的疼痛：颅内压升高可能会导致后脑勺等部位的疼痛。这种疼痛可能是持续性的或阵发性的，还可能伴随恶心、呕吐等症状。颅内压力升高的原因可能是颅内肿瘤、颅内感染等。

3、颈椎病引起的疼痛：颈椎病可能导致颈部肌肉紧张，进而引发后脑勺部位的疼痛。长时间低头工作或看手机都可能导致颈椎病发作。这种疼痛通常在充分休息后可以缓解。颈椎磁共振检查可以明确颈椎病的严重程度。治疗方法包括颈椎制动、药物治疗等。预防颈椎病发作需要避免长时间低头工作，定时休息并进行颈部肌肉锻炼。

除了以上原因，后脑勺疼痛还可能与其他疾病有关，如高血压等。因此，如果后脑勺疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，进行全面的检查以确定病因并接受适当的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防后脑勺疼痛的发生。