小孩发烧吃什么好

小孩发烧时，饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，以提高身体的抵抗力，帮助恢复健康。具体可参考以下饮食建议：

1、清淡的食物：如小米粥、蔬菜粥等，这些食品清淡且易消化，有助于孩子的消化和吸收。

2、新鲜蔬菜和水果：如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，这些富含维生素的食物有助于增强孩子的免疫力。特别是富含维生素C的水果，如橙子、柚子等，有助于退烧和恢复体力。

3、优质蛋白：如牛奶、鸡蛋等，这些富含蛋白质的食物可以增强孩子的抵抗力，有助于身体恢复。

4、适当的水分：发烧时，孩子需要补充足够的水分以维持身体的新陈代谢。可以让孩子多喝温水、果汁或蔬菜汤等。

5、半流质或流质食物：如藕粉、代乳粉等，这些食品易于消化和吸收，适合发烧期间的孩子的肠胃功能。

同时，要避免食用油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重孩子的肠胃负担。如果孩子发烧超过38度或出现其他不适症状，应及时就医。另外，每个孩子的体质不同，具体需要根据孩子的实际情况来调整饮食安排。如有疑问，建议向专业的儿科医生或营养师咨询。