喝酒第二天胃难受恶心怎么缓解
402次浏览・5月前
问题详情：喝酒第二天胃难受恶心怎么缓解？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
喝酒后第二天感到胃难受、恶心，这可能是由于酒精对胃黏膜的刺激造成的。以下是一些缓解这种不适的方法：
1、饮食调理：
喝一些温水或稀粥。这有助于稀释胃中的酒精，并缓解胃部的不适感。
吃一些清淡易消化的食物，如面条、馒头、牛奶等。这些食物可以在胃黏膜上形成保护层，减轻酒精对胃黏膜的刺激。
2、药物治疗：如果胃部难受的症状比较严重，可以在医生指导下使用一些药物。例如，使用胃黏膜保护剂来保护胃黏膜，或者使用抗酸药来缓解胃部的不适感。
3、休息和调整生活习惯：保证充足的睡眠和休息也非常重要。此外，尽量避免空腹饮酒，可以在饮酒前或饮酒过程中适量进食，以减缓酒精的吸收速度。
4、按摩和锻炼：适当地按摩腹部，或进行一些轻度的锻炼，有助于促进胃肠道的蠕动，加速酒精的代谢。
5、保持心态平和：避免过度紧张和焦虑，这些情绪问题可能会加重胃部的不适感。
如果采取了上述措施后，症状依然没有缓解或甚至加重，建议尽快前往医院进行检查和治疗。每个人的身体状况和酒精耐受度不同，因此需要根据个人情况来选择合适的缓解方法。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有