血压低引起的头痛怎么办

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问题详情：血压低引起的头痛怎么办？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

血压低引起的头痛可以通过以下几种方法缓解：

1、调整饮食：血压低出现头痛症状可能是由于身体较为虚弱导致营养不足所引起的。所以应保证有足够的营养物质摄入，均衡饮食，适当增加食用富含优质蛋白的食物如牛奶、鸡蛋等。同时，也可以适当食用一些益气补血的食物如红枣、枸杞等，帮助缓解低血压症状。另外，注意避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。

2、合理运动：适当的运动如游泳、跑步等有助于改善血液循环和增强体质，可以在一定程度上缓解低血压引起的头痛症状。但要注意避免剧烈运动或长时间站立，以免加重头痛症状。

3、药物治疗：如果头痛症状较为严重，建议及时就医检查并在医生的指导下使用药物治疗。如服用一些中成药如生脉饮等，或者应用一些改善脑供血的药物如盐酸氟桂利嗪等，有助于改善头痛症状。但需注意，用药需遵医嘱，不应自行盲目用药。

请注意，以上建议仅供参考。如果头痛症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防低血压的发生。

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