老年人吃叶酸可以吗

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问题详情：老年人吃叶酸可以吗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

老年人可以吃叶酸。叶酸是一种对人体有益的水溶性维生素，有助于降低心血管疾病的风险、预防贫血、减少认知功能下降的风险等。随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，补充叶酸可以为身体提供必要的营养支持，有助于保持健康。

不过，老年人在服用叶酸时应注意以下几点：

1、在医生的指导下进行：虽然叶酸是一种营养补充剂，但并非人人都适合服用。老年人应在医生的指导下确定是否需要补充叶酸，以及适当的剂量。

2、注意与其他药物的相互作用：如果老年人正在服用其他药物，特别是治疗其他疾病的药物，应咨询医生是否有可能与叶酸产生相互作用。

3、注意剂量：虽然叶酸是一种水溶性维生素，摄入过多也可能会对身体造成不良影响。因此，老年人应按照医生的建议，控制叶酸的剂量。

总之，老年人可以吃叶酸，但在服用前应与医生进行沟通，了解自身情况是否适合补充叶酸，并遵循医生的建议控制剂量。

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