九十岁老人晚上不睡觉闹人怎么办

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问题详情：九十岁老人晚上不睡觉闹人怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

九十岁老人晚上不睡觉闹人的情况可能是由多种因素引起的，包括年龄因素、健康问题、生活习惯等。为了解决这个问题，可以尝试以下方法：

1、了解原因：了解老人闹人的具体原因，是否有什么不适或疼痛等，针对性地解决问题。

2、调整环境：保持室内安静、舒适、温暖，适当调整卧室的灯光和温度，为老人创造一个良好的睡眠环境。

3、建立规律作息：尽量让老人保持规律的作息时间，白天适当活动，晚上睡前避免过度兴奋的活动，如观看刺激性的电视节目等。

4、陪伴交流：晚上可以陪伴老人，与他们交流，了解他们的想法和需求，给予关爱和支持，缓解老人的孤独感和焦虑感。

5、寻求医疗帮助：如果老人存在健康问题，如疼痛、焦虑、抑郁等，应及时寻求医疗帮助，由医生进行诊断和治疗。

6、适当用药：在医生的建议下，可以适当使用安眠药物帮助老人入睡，但必须在医生的指导下使用，避免滥用和长期使用。

7、寻求专业帮助：如果老人的情况持续不改善，可以考虑寻求专业机构或人员的帮助，如心理咨询师或家庭护理服务等。

总之，解决九十岁老人晚上不睡觉闹人的问题需要有耐心和关爱，了解老人的需求和状况，针对性地采取措施，帮助老人恢复良好的睡眠质量。

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