舌头磨牙是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
舌头磨牙可能由多种因素引起，以下是一些常见的原因：
1、咬合关系不协调：由于精神因素如过于紧张或咬合不协调等导致神经肌肉兴奋性增加，引发磨牙现象。此时，舌头的位置可能因口腔内的不适感而受到影响，导致舌头与牙齿之间的摩擦增加。建议保持良好的心态，必要时进行咬合调整。
2、牙列缺损：当牙齿缺失或牙列不整齐时，牙齿与舌头之间的接触可能发生变化，产生摩擦或磨牙的情况。这通常需要通过牙齿修复或矫正来改善。同时，长期的牙齿缺失可能导致舌头边缘磨损或口腔形态变化，从而引发异常的感觉和摩擦现象。建议及时修复缺失的牙齿，并考虑种植牙等解决方案来改善牙齿状况。另外，咀嚼不当也可能导致牙齿磨损和舌头摩擦增加，建议保持良好的咀嚼习惯。
请注意，以上只是舌头磨牙的一些常见原因。如果频繁出现舌头磨牙的情况，建议及时就医检查以了解具体原因并进行针对性的治疗。另外，保持良好的口腔卫生习惯有助于减少舌头与牙齿之间的摩擦和不适感。
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