得上肾结石了有什么忌食
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问题详情：得上肾结石了有什么忌食？
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贾光 副主任医师 泌尿外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
肾结石是一种常见的尿路结石病，其形成与饮食有一定关系。因此，患有肾结石的人需要注意忌食一些食物，主要包括：
1、高草酸食物：如菠菜、甜菜、核桃、可可、油麦菜等，草酸与钙结合会形成草酸钙，容易促进结石的形成。
2、高嘌呤食物：如猪肝、牛肝等动物内脏，以及虾、海鱼等海鲜，还有牛羊肉等，这些食品容易导致嘌呤代谢失调，导致尿酸沉积，形成尿酸结石。
3、高钙食品：尽管肾结石患者需要适量补充钙质，但过多摄入高钙食品如牛奶、奶酪等，也可能促进结石形成。
4、辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等，这类食物刺激性较大，容易导致结石发作疼痛或出血等症状。
5、饮酒：酒精会刺激肾脏并可能加重肾脏负担，肾结石患者应避免饮酒。
除了上述食物，肾结石患者还应注意适当控制蛋白质的摄入，尤其是动物蛋白的摄入量。此外，多喝水有助于预防结石形成和排出小结石。在饮食方面，肾结石患者应以清淡为主，多摄入膳食纤维丰富的食物，如谷类、薯类等。
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