病毒性感冒补充VC每天应该多少量

在病毒性感冒期间，补充足够的维生素C可以帮助提高免疫力，加速身体的恢复。关于每日应该摄入多少维生素C的量，这取决于个人的体重和身体状况。

一般来说，成人每天摄入的维生素C量在75到90毫克之间，而如果在感冒期间，可以适当增加摄入量。但具体的摄入量还需根据个人的体重和健康状况来决定。例如，体重较轻或身体较为虚弱的成人可能需要更多的维生素C来提高免疫力，而患有严重病毒性感冒的人可能需要更高的剂量。建议在医生的指导下或根据具体的营养补充剂建议来摄入适量的维生素C。

此外，虽然维生素C可以帮助提高免疫力，但它并不是治疗病毒性感冒的特效药。在感冒期间，除了补充维生素C外，还应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，如多喝水、多休息等。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。

总之，关于病毒性感冒期间每日应摄入多少维生素C的量，没有一个固定的标准答案，需要根据个人情况来决定。建议在医生或营养师的指导下进行摄入。