儿童吃饭慢不挑食常生病要怎么养

对于吃饭慢且不挑食但常常生病的儿童，家长可以从以下几个方面进行养护：

1、增强营养摄入：确保孩子摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。对于不挑食的孩子，家长可以尝试变换食物的种类和做法，让孩子吃到更多种类的食物，以确保营养的均衡摄入。

2、规律饮食：让孩子养成定时定量的饮食习惯，避免暴饮暴食或过度饥饿。吃饭时要让孩子细嚼慢咽，有助于消化和吸收。

3、锻炼身体：适当的运动有助于增强孩子的体质和免疫力，减少生病的机会。家长可以引导孩子参加一些户外运动或体育活动，让孩子多接触阳光和新鲜空气。

4、注意卫生：教导孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰等。家里也要保持卫生清洁，减少病菌滋生。

5、定期体检：定期带孩子去医院进行体检，了解孩子的健康状况。如果发现孩子有任何不适或疾病，要及时就医治疗。

6、注意情绪变化：有时孩子的情绪状态也会影响其食欲和健康状况。家长要关注孩子的情绪变化，及时沟通并帮助孩子调整心态。

7、避免过度保护：虽然家长要关注孩子的健康，但过度保护反而可能削弱孩子的免疫力。要让孩子适当接触一些常见的病菌，以锻炼其免疫系统。

总之，家长要从饮食、运动、卫生、心理等方面全面关注孩子的健康，帮助孩子养成良好的习惯，增强免疫力，减少生病的机会。如果遇到问题，建议及时咨询医生或专业人士的建议。