婴儿要补维生素D3吗
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
婴儿是需要补充维生素D3的。
维生素D3对于婴儿的骨骼发育、免疫力维护等具有重要的作用。从婴儿出生后的一两周开始，就可以适当地补充维生素D3。维生素D3的主要作用如下：
1、促进骨骼发育：维生素D3有助于促进婴儿的骨骼发育，缺乏它可能导致佝偻病等疾病。
2、维持正常免疫功能：维生素D3有助于维护婴儿正常的免疫功能，降低呼吸道感染和其他疾病的风险。
补充维生素D3的方式主要有两种：一是通过阳光照射皮肤自然合成，二是通过口服摄入。由于婴儿的皮肤相对较薄且体表面积与体重的比值较高，他们可以通过适当的户外阳光照射来自然合成维生素D3。但在阳光强烈时，应注意避免直接照射，以免晒伤。此外，对于不能充分接受阳光照射的婴儿，或处于生长高峰期的婴儿，可以考虑口服维生素D制剂来补充。具体的补充剂量和时间应根据医生的建议和婴儿的实际情况来确定。
总之，为了保证婴儿的健康发育，家长应该重视维生素D3的补充，并根据具体情况选择合适的补充方式。如有更多疑问或需要了解更多细节，建议咨询儿科医生或专业人士的建议。
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