胳膊疼抬不起来怎么治

胳膊疼痛并抬不起来可能是由多种原因引起的，包括肌肉劳损、关节炎、肩袖损伤等。治疗方法应根据具体原因进行选择。以下是一些常见的治疗方法：

1、休息和冰敷：如果是由于过度使用或轻微劳损引起的，适当休息和局部冰敷可能有助于减轻疼痛和炎症。

2、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬等抗炎药物来减轻疼痛和炎症。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药物。

3、物理治疗：物理疗法如热敷、按摩、针灸等可以帮助改善血液循环，加速恢复。

4、康复训练：对于因肩袖损伤或关节炎引起的疼痛，根据医生的建议进行康复训练是非常重要的。这些训练可能包括关节活动度训练、力量训练等。

5、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或者加重，应尽快寻求专业医疗帮助。医生可能会建议进行进一步的检查，如X光、MRI等，以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。

请注意，以上方法应根据具体情况选择，并在医生的指导下进行。另外，胳膊疼痛并抬不起来可能会影响日常生活和工作，因此应尽早寻求医疗帮助。