腰间盘突出可以吃钙片吗
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问题详情：腰间盘突出可以吃钙片吗？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰间盘突出患者可以吃钙片。
腰间盘突出是一种腰椎退行性疾病，主要因为年龄增长、慢性劳损等因素导致腰椎间盘发生结构改变。而钙片主要是为了补充钙质，对于骨骼的健康和生长有益。因此，腰间盘突出患者适量摄入钙片有助于骨骼健康，对疾病的恢复也有一定的帮助。但是，在服用钙片前应该进行血液钙含量检测，以确保适量补充钙质。此外，腰间盘突出患者还需要注意以下几点：
1、避免长时间久坐、久站或长时间弯腰，这些动作会给腰椎带来压力，加重病情。
2、加强腰背部肌肉锻炼，如游泳、平板支撑等运动，有助于增强腰椎的稳定性。
3、保持合理的体重和健康的饮食也有助于减轻腰部的负担和缓解症状。
请注意，每个人的身体状况和病情都有所不同，建议在医生的指导下进行钙片的补充和治疗。如果有任何疑虑或症状加重，请及时就医。
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