感冒嗓子发炎吃什么水果

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问题详情：感冒嗓子发炎吃什么水果？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

感冒嗓子发炎时，可以适量摄入一些具有润喉、清热解毒、润肺等作用的水果，有助于缓解炎症症状。以下推荐几种适合此情况下食用的水果：

1、梨子：梨子具有滋润喉咙的作用，可以有效缓解感冒嗓子发炎引起的喉部不适。同时，梨子还具有止咳化痰的作用，对于感冒引起的咳嗽症状也有一定的缓解效果。

2、枇��.杷：��.枇杷含有丰富的维生素和矿物质，特别是含有的苦杏仁苷具有止咳和润肺的功效，对于感冒引起的嗓子发炎和咳嗽具有很好的缓解作用。

3、柚子：柚子富含维生素C和其他营养物质，具有清热、解毒、润喉的功效，对于感冒引起的嗓子发炎有很好的缓解效果。

4、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素E，能够增强免疫力，同时具有润喉的作用，有助于缓解感冒引起的嗓子发炎和疼痛。

5、苹果：苹果是一种性质温和的水果，富含维生素和矿物质，可以补充营养，缓解感冒症状，也有助于缓解嗓子发炎引起的疼痛。

此外，还可以食用西瓜、火龙果等水果。不过，虽然这些水果有助于缓解嗓子发炎的症状，但并不能替代药物治疗。如果嗓子发炎症状持续不缓解或加重，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免刺激喉咙，加重炎症症状。

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