抱娃手腕疼是怎么回事
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
抱娃手腕疼可能有以下几种原因：
1、过度劳累：长时间抱孩子可能会导致手腕过度劳累，引发劳损和疼痛。这种情况下，局部关节可能会发炎，从而产生疼痛不适的症状。
2、腱鞘炎：长时间抱孩子也可能导致腱鞘炎，表现为局部疼痛、关节活动受限等症状。主要是由于长时间刺激局部组织引发腱鞘炎症发作，从而产生疼痛。此外，长时间抱孩子使腕部处于紧张状态，关节频繁活动或过度摩擦也会引起局部炎症。
3、局部肌肉紧张僵硬：抱孩子时手腕用力过度会导致局部肌肉紧张僵硬，从而引起血液循环不畅，导致局部充血和疼痛。这种情况可能是由于局部软组织损伤引起的疼痛不适。
为了缓解抱娃手腕疼的症状，可以考虑以下措施：调整抱娃的方式和时间，适当休息并避免过度用力。也可以对局部进行热敷、按摩或针灸理疗等物理治疗方法来缓解不适。若症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医以明确病情并采取相应的治疗措施。平时要注意多休息和保养，避免长时间连续抱娃导致病情加重。一般在进行相应的治疗和休息后，手腕疼痛的情况可以得到恢复和缓解。
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