身体经常出汗是怎么回事

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问题详情：身体经常出汗是怎么回事？

精选回答

肖岚 主任医师 中医科

中南大学湘雅三医院三甲

身体经常出汗可能是由于多种原因引起的。以下是一些常见的原因：

1、生理性原因：在高温环境或剧烈的锻炼后，汗腺会帮助身体散热，降低体温，引起大量出汗。这是一种正常的生理现象，不需要特殊处理。此外，日常处于精神高度紧张或焦虑的状态下，容易导致情绪过度紧张、恐惧、刺激人体的汗腺分泌，也会出现短暂性大量出汗的现象。调整心理状态和环境可得到缓解。建议养成良好的个人卫生习惯，出汗后及时洗澡，避免汗液对皮肤造成刺激。

2、病理性原因：某些疾病如甲状腺功能亢进症、糖尿病周围神经病变等也可能导致身体经常出汗。甲状腺功能亢进症会使体内甲状腺激素分泌过多，导致身体代谢亢进，从而引起多汗的症状。糖尿病周围神经病变会导致周围神经发生损害，从而影响汗腺的调节功能出现异常引发多汗的情况。病理性原因引起的多汗需要及时就医处理。建议患者在医生的指导下查明病因并进行针对性的治疗。

此外，日常饮食应注意补充高蛋白和含铁的食物等营养物质的摄入。但需要注意的是止汗剂可能改变人体对热的适应性和温度变化感知判断能力而导致新的症状或问题出现，因此不建议长期使用或过度使用止汗剂。总之，对于身体经常出汗的情况，需要根据具体情况进行分析和处理。如果伴随其他症状或持续时间较长，建议及时就医咨询专业医生的意见。

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