天天吃粉会不会长胖

天天吃粉是否会长胖取决于多种因素，如摄入的份量、粉的种类以及烹饪方式，还有个人的身体条件如基础代谢率、活动量等。

1、份量：如果每天吃的粉量过多，超过了身体所需，且长时间摄入，可能会导致体重增加。

2、粉的种类及烹饪方式：例如米粉，主要成分是淀粉，如果烹饪时加入较多的油脂，大量摄入可能增加热量摄入，导致长胖。但如果选择低脂、低热量烹饪方式，可能不会导致体重增加。另外，如果天天吃的粉是含有高蛋白质的健身粉，并且在饮食中占比不多，还辅助进行了适当的运动，可能不会导致长胖。因此粉的种类和烹饪方式也会影响到体重变化。

3、个人身体条件：体重的变化除了与饮食有关外，还与个人的基础代谢率、活动量等有关。如果一个人基础代谢率低且活动量少，那么无论吃什么都可能容易长胖。反之，如果基础代谢率高或者活动量较大，消耗的热量较多，天天吃粉可能不会导致长胖。

总的来说，如果想控制体重，需要保持饮食均衡和适度运动。如果需要减肥或控制体重，建议咨询营养师或医生的建议。他们可以根据个人情况制定合适的饮食和运动计划。同时也要注意不要过度限制某一种食物的摄入以避免营养不良。