肩关节粘连多久能打开

肩关节粘连打开的时间因个体差异、粘连程度、治疗方法及康复训练的积极程度等因素而有所不同，无法一概而论。一般情况下，轻度粘连通过及时的康复锻炼和物理治疗，可能在几周到几个月内逐渐打开。而较为严重的粘连可能需要更长的时间，甚至需要手术干预。

如果发现肩关节粘连，建议寻求医生的帮助，制定个性化的康复方案。在康复过程中，适当的热敷、理疗、针灸等物理治疗方法有助于减轻炎症和疼痛，促进关节活动。此外，针对肩关节的康复训练计划也非常重要，包括关节活动度训练、肌肉拉伸和强化训练等。

总之，具体的恢复时间需要根据个体情况而定。如果进行正规的治疗和康复训练，大多数人的肩关节粘连都能逐渐打开。建议在医生的指导下进行治疗和康复，以获得最佳的治疗效果。