为什么跑完八百米会感冒
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
跑完八百米后出现类似感冒的症状可能有多种原因。以下是一些可能的原因：
1、运动性感冒：高强度的运动如长跑会大量消耗身体的能量，可能导致免疫力下降，从而更容易受到病毒的侵袭，出现感冒的症状。
2、排汗功能失调：跑步时身体会产生大量汗水，如果排汗功能出现问题，可能会导致身体受凉，从而引发感冒症状。
3、过敏性鼻炎或哮喘的触发：某些人可能对冷空气或运动产生的刺激过敏，从而引发过敏性鼻炎或哮喘等疾病，表现为类似于感冒的症状，如鼻塞、流鼻涕、咳嗽等。
4、病毒性感染：接触到某些病毒或环境中的病原体也可能导致感冒的症状。
如果出现这些症状，建议及时休息并观察情况。如果症状持续或加重，建议就医以获取专业诊断和治疗建议。此外，跑完步后要注意保暖，避免受凉，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，降低感冒的风险。
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