得了慢性咽炎怎么办

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问题详情：得了慢性咽炎怎么办？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

得了慢性咽炎不必过于焦虑，这是一个较为常见的疾病，可以通过多种方式进行治疗和管理。以下是一些建议：

1、生活习惯调整：保持良好的生活习惯是预防和缓解慢性咽炎的关键。建议多喝水以保持喉咙湿润，避免长时间说话或高声喊叫以保护嗓子。同时，避免吸烟和吸入二手烟等刺激性物质。

2、饮食调整：饮食对慢性咽炎有一定影响。应避免过多摄入辛辣、油腻、刺激性的食物和饮品，如辣椒、咖啡和酒精等。多食用清淡、易消化、富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，有助于缓解症状。

3、药物治疗：在医生的建议下使用相应的药物进行治疗。可以使用一些中成药来缓解喉咙不适和疼痛等症状。如果是由过敏引起的慢性咽炎，可以使用抗过敏药物。同时，可以使用一些口腔喷雾剂或口腔含片来减轻喉咙疼痛和不适感。

4、避免感染：慢性咽炎患者应注意避免感冒和上呼吸道感染，因为这可能会加重症状。在感冒流行期间，尽量减少去公共场所的时间，避免接触感染源。

5、寻求专业治疗：如果慢性咽炎症状严重或持续时间长，建议及时就医并寻求专业治疗。医生可能会根据病情进行喉镜检查或其他检查，以确定病因并制定合适的治疗方案。

总之，慢性咽炎需要综合治疗和管理，包括生活习惯调整、饮食调整、药物治疗等方面。同时，保持良好的心态和乐观的情绪也有助于缓解症状和促进康复。

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