喝牛奶肚子咕噜咕噜响还放屁是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
喝牛奶后肚子咕噜咕噜响并且放屁，可能是因为对牛奶中的乳糖不耐受或者肠道对牛奶中的蛋白质过敏所导致的。这种反应也称作乳糖不耐受或乳蛋白过敏的表现，但也可能是其他生理反应的结果。
牛奶中的乳糖和其他糖分会刺激胃肠道分泌胃酸和消化酶，如果胃肠道无法完全分解这些糖分，就可能出现肚子咕噜响和放屁的现象。乳糖不耐受的人通常会有这样的反应，但并非每次喝牛奶都会出现这种情况，其严重程度也与个人的体质有关。一般来说，随着年龄增长，乳糖酶的活性有可能逐渐增强，从而使得这种情况得到改善。
此外，也有可能是对牛奶中的蛋白质过敏导致的肠道过敏反应。这样的情况下需要远离过敏的食物并注意调理饮食和生活规律，有助于减少这种症状的出现。还有一些特殊的身体情况，比如牛奶中的营养成分太充分而导致胃肠蠕动变快和肠鸣音响起的状况。对此，需要避免一次性摄入过多的牛奶。
总的来说，这种情况可能与个人的体质、乳糖不耐受、蛋白质过敏或牛奶摄入过量有关。建议根据自身情况适量饮用牛奶，并在必要时咨询医生或营养师的建议。
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