湿气重便溏吃山药大便多久会成型

湿气重和便溏患者吃山药可以帮助缓解症状，但大便成型的时间因人而异，取决于个人的身体状况、饮食习惯和生活方式等多种因素。

山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效，对于湿气重和便溏的患者来说，可以起到一定的调理作用。通过改善肠道功能，缓解腹泻和便溏等症状，从而有助于大便成型。然而，每个人的身体状况不同，对于食物的吸收和反应也不同，因此无法确定具体的时间。

除了食用山药，湿气重和便溏的患者还应该注意调整饮食习惯，避免过度油腻、辛辣、生冷的食物，多食用易消化、清淡的食物，如蔬菜、水果等。同时，保持良好的生活方式，如适当运动、保持心情愉悦等，也有助于恢复肠道健康。

如果大便不成型的症状持续存在，建议及时就医，以便诊断和治疗。医生会根据患者的情况进行详细的检查和评估，并给予相应的治疗建议。