儿童夜惊症怎么治疗

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问题详情：儿童夜惊症怎么治疗？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

儿童夜惊症是一种常见于儿童的睡眠障碍，主要表现为夜间突然惊醒、尖叫、哭闹等异常行为。针对这种症状，可以采取以下治疗方法：

1、创安舒适环境：为孩子创造一个安静、舒适的环境，保证室内安静无噪音，可以适当使用遮光窗帘等，有助于提高孩子的睡眠质量。

2、心理辅导：夜惊症可能与心理因素有关，可以寻求心理咨询师的帮助，通过心理辅导来帮助孩子调整情绪和心理状态，改善夜惊症状。

3、建立良好的生活习惯：保持良好的生活习惯对改善夜惊症有重要意义。让孩子养成固定的睡眠习惯，如按时睡觉、起床等，保证充足的休息时间。同时，避免让孩子在睡前过度兴奋或观看恐怖、刺激的影视作品。

4、药物治疗：对于严重的夜惊症，可以在医生的指导下使用药物治疗，如镇静催眠药物等。但药物治疗需在医生指导下进行，不可自行用药。

5、微量元素补充：夜惊症可能与体内缺乏某些微量元素有关，如钙、维生素D等。可以让孩子适当晒太阳，并在医生的指导下补充相关微量元素。

请注意，以上治疗方法需在医生的指导下进行。若孩子的夜惊症状持续严重或频繁发生，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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