做完脊椎手术后吃什么

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问题详情：做完脊椎手术后吃什么？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

做完脊椎手术后，患者需要注重饮食的营养和恢复，吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物有助于促进伤口愈合和身体恢复。以下是一些建议的食物：

1、蛋白质丰富的食物：如鱼肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等，有助于修复受损组织和增强免疫力。

2、新鲜蔬菜和水果：富含维生素和矿物质，尤其是维生素C和锌，有助于促进伤口愈合。建议多吃如橙子、柚子、猕猴桃、菠菜、胡萝卜等。

3、坚果和种子：如核桃、杏仁等，富含健康的脂肪和矿物质，有助于身体恢复。

4、瘦肉和禽肉：如鸡肉、牛肉等，富含铁和锌，有助于预防贫血和促进伤口愈合。

5、骨头汤：富含钙质和胶原蛋白，有助于骨骼恢复。

同时，建议多喝水，保持身体的水分平衡。此外，避免吸烟、饮酒和不健康的饮食习惯，以免影响伤口愈合和身体恢复。在恢复期间，应该避免过于油腻、辛辣、刺激性的食物。

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